La naturopathie
Au-délà de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, je t'accompagne vers une prise de conscience de ton corps et de tes capacités. Tu ne restes pas seule avec les outils que je te communique, on avance ensemble en échangeant régulièrement entre chaque séance.
La naturopathie, c'est un retour à la simplicité oubliée dans la société dans laquelle nous vivons : bien manger, bien dormir, respirer, prendre l'air et se mettre en mouvement.
Mon métier consiste à t'accompagner pas à pas et de t'expliquer le pourquoi de tes problématiques : déterminer la cause pour agir sur celle-ci.
Une fois que nous avons compris le fonctionnement de ton corps, nous travaillons ensemble sur un programme de naturopathie personnalisé pour (re)trouver ton équilibre.
Ce programme contient des conseils d'hygiène de vie et des outils naturels adaptés à ta situation :
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Alimentation bienveillante et suffisante ;
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Compléments alimentaires (si besoin) ;
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Activité physique et mouvement ;
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Exercices de respiration et de gestion du stress ;
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Phytothérapie : plantes sous toutes leurs formes.
La naturopathie est un accompagnement qui nécessite du temps et de l'engagement : une à plusieurs séances de suivi sont vivement recommandées.
À quel moment consulter une naturopathe ?
Voici des raisons qui peuvent t'amener me consulter :
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Tu ne veux plus avoir le ventre d'une femme enceinte à la fin de la journée ?
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Tu veux dormir de nouveau sereinement sans bouffées de chaleur ?
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Tu veux comprendre l'origine de tes troubles et agir dessus naturellement ?
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Tu ne veux plus d'alimentation restrictive et culpabilisante ?
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Tu veux des moyens faciles et économiques pour retrouver de l'énergie et profiter de ta famille, tes enfants, tes proches ?
Troubles digestifs, hormonaux, douleurs articulaires, stress, perte ou prise de poids... La naturopathie est une approche individuelle et personnalisée pour retrouver ton bien-être et ton confort de vie.
