Cet accompagnement est fait pour vous si :

• Vous vous sentez perdue dans votre rapport à l’alimentation, à l’activité physique et à vous-même.

• Vous avez besoin de retrouver de la motivation pour prendre soin de vous au quotidien.

• Vous souhaitez accompagner de manière naturelle et bienveillante les étapes clés de votre vie hormonale (SPM, ménopause, préménopause).

• Vous voulez reprendre la gestion de votre alimentation de manière simple et sans contraintes excessives.

• Vous aspirez à atteindre et maintenir votre poids de forme sans avoir recours à des régimes restrictifs.

• Vous cherchez une approche de santé holistique et durable, qui prend en compte à la fois le corps, l’esprit et les émotions.

• Vous voulez profiter pleinement de la vie, sans être limitée par des troubles digestifs, hormonaux ou des problèmes chroniques de santé.

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Avec cet accompagnement, vous allez pouvoir :

✅ Comprendre votre corps et les signaux qu'il vous envoie, pour mieux répondre à ses besoins.

✅ Apprendre à prendre soin de vous de manière naturelle, à travers des outils tels que l’alimentation, la phytothérapie, la micro-nutrition, et la gestion du stress.

✅ Améliorer votre digestion et retrouver un confort intestinal durable, tout en adoptant des habitudes de vie qui vous conviennent.

✅ Trouver des solutions naturelles pour accompagner des problématiques liées à votre équilibre hormonal (SPM, ménopause, troubles menstruels).