Réflexologie plantaire
Un soin naturel pour rééquilibrer le corps et apaiser les déséquilibres hormonaux
La réflexologie plantaire est un soin global qui agit sur l’ensemble de l’organisme à travers les zones réflexes du pied, en lien direct avec les organes et les systèmes internes. En stimulant ces zones, on favorise la circulation de l’énergie, la détente du système nerveux et le retour à l’équilibre hormonal et émotionnel.
Un soin dédié au
bien-être des femmes
La réflexologie plantaire est particulièrement indiquée pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie hormonale :
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Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : aide à réguler le cycle et réduire l’inflammation chronique.
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Endométriose et adénomyose : favorise la détente pelvienne et la diminution des douleurs menstruelles.
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Syndrome prémenstruel (SPM) : aide à apaiser les tensions physiques et émotionnelles avant les règles.
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Préménopause et ménopause : soutient la vitalité, améliore le sommeil et diminue les bouffées de chaleur.
Ce soin agit en douceur sur le système hormonal, nerveux et digestif, en aidant votre corps à retrouver sa propre capacité d’équilibre.
Déroulé d'une séance de réflexologie
Chaque séance débute par un temps d’échange d'environ 15 minutes afin de comprendre votre état du moment, vos besoins et vos éventuels déséquilibres hormonaux ou digestifs. Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de massage pour une stimulation douce et ciblée des zones réflexes du pied, selon une approche à la fois énergétique et physiologique. La séance se conclut par quelques respirations et un ancrage en douceur, pour prolonger les effets de détente.
Durée et tarif :
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Durée de la séance : 1h
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Tarif : 65€
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Lieux à Nantes :
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Mercredi : Biocoop Les Hameaux Bio
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Jeudi : Bolder Studio - île de Nantes
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Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Au-delà du rééquilibrage hormonal, la réflexologie plantaire procure une profonde détente du corps et du mental.
Bienfaits physiques
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Libère les tensions nerveuses et musculaires
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Favorise la circulation sanguine et lymphatique
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Soutient le foie, les reins et les organes digestifs
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Soulage les troubles digestifs, souvent liés au cycle hormonal
Bienfaits émotionnels et énergétiques
Titre d'élément
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Réduit le stress et les troubles du sommeil
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Favorise l’ancrage, la sérénité et le lâcher-prise
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Accompagne les variations d’humeur liées au cycle ou à la ménopause
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Redonne vitalité et équilibre intérieur
Qui peut prendre rendez-vous ?
La réflexologie plantaire s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent soutenir leur bien-être naturellement, en complément d’un accompagnement médical ou naturopathique.
Elle est idéale si vous ressentez :
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Fatigue chronique ou stress intense
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Troubles du cycle menstruel (SOPK, endométriose, adénomyose)
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Bouffées de chaleur, irritabilité ou insomnie liées à la ménopause
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Digestion difficile, ballonnements, douleurs abdominales
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Besoin de détente profonde et de reconnexion à votre corps
Informations pratiques
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Soin réalisé en cabinet à Nantes.
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Les séances sont à visée de bien-être et non thérapeutiques.
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Un acompte de 25 € est demandé à la réservation.
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Le solde peut être réglé sur place en espèces, par chèque, ou par carte bancaire via un lien sécurisé envoyé sur votre boîte mail.
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Pour que mon organisation reste fluide et respectueuse de mon temps comme du vôtre, l’acompte sera conservé si le rendez-vous est annulé moins de 48h avant.