Conférence : Les piliers d’une alimentation saine – le sucre, ennemi n°1 ?

📅 12 décembre - 11h30 à 13h

📍 Maisons du Monde Hôtel & Suites - Nantes (2 bis Rue Santeuil, 44000 Nantes, France) 💸 12€ / personne - Boisson offerte

Et si notre consommation de sucre était le vrai frein à notre vitalité ?

Lors de cette conférence, vous découvrirez :

✔️ Le rôle réel du sucre dans l’organisme

✔️ Ses effets à long terme sur l’énergie, l’humeur, le poids et la santé hormonale

✔️ Des alternatives concrètes pour rééquilibrer son alimentation… sans frustration !

👉 Un temps d’échange accessible à toutes et tous, pour comprendre, apprendre et repartir avec des astuces simples à appliquer au quotidien.