Atelier ménopause : bien-être & réflexologie palmaire

📅 Samedi 22 novembre

🕕 18h30 – 20h

📍 Biocoop Les Hameaux Bio Nantes (19 rue du Marché Commun, Nantes)

💰 Tarif : 25€ / personne

Vous traversez la ménopause ou vous vous en approchez ? Cet atelier est fait pour vous.

Au programme :

✔️ Comprendre les changements hormonaux

✔️ Apprendre à soulager les symptômes naturellement

✔️ Découvrir la réflexologie palmaire pour apaiser stress, bouffées de chaleur, troubles du sommeil et digestion

✔️ Repartir avec des gestes simples à refaire chez soi

Animé par Hélène, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes en pré, péri et post-ménopause, et autrice de "Mes recettes pour une ménopause en douceur" (éditions Solar).

🎟️ Places limitées – Réservation obligatoire